X脚の場合は・・？
写真や文字の量もちょうどよく、非常に見やすい本だと思います。一日数分の簡単なエクササイズで骨盤のゆがみやゆるみを解消してくれるという内容です。本当に簡単な動作なので、習慣付けてしまえば、なんら面倒なこともないでしょうし効果も期待できそうだとは思います。しかし、Ｘ脚の私にとって、このエクササイズを行ってよいものなのかがわからず、逆効果になってしまうことを恐れて読んだだけで終わっています。Ｏ脚の方が日本人に多いので効果を得られる方の方が多いかもしれませんが、どこかのページにＸ脚の人向けの情報があれば尚よかったと思います。